Trabajo 2ª Evaluación

Acrosport.
1.¿Què es el acrosport?
-Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:
·Formación de figuras o pirámides corporales
·Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de
unas figuras a otras.
·Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico,
que le otorga a este deporte el grado de artístico
2.¿Qué diferencia hay entre figuras corporales y piramides humanas?
-Las Figuras Corporales son formaciones estéticas
3.Tipos de agarres.

realizadas entre todos los componentes sin estar unos

encima de otros
-Las pirámides implican siempre una estructura de al
menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.
-Es importante añadir la función del “ayuda”, sobre todo a nivel escolar, que será la persona que proporcione seguridad en la creación de figuras.
4.¿Qué tres roles principales existen en el acrosport?
-ACRÓBATA o ágil.- Son aquellos que

·El que se caiga no deberá agarrar a otro compañero mientras

cae.

realizan los elementos más complicados

(acrobacias) y trepan hacia las posiciones más

altas de las pirámides
-PORTOR.- Es aquél que se sitúa como base,

utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puede

ser estático o dinámico y las posiciones

básicas del portor son: tendido supino

(tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatro

apoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).
-AYUDANTE.- Su función es ayudar en las fases
que lo requieran y adoptar una posición estética en la estructura final.
5.Enumera las medidas básicas de seguridad

•

en las diferentes formaciones. El agarre doble mano a mano se utiliza

fundamentalmente para los balanceos.

Presa mano a mano, presa de pinza y mano-muñeca.- Para empujar y/o sostener

•

Presa Brazo-brazo.- Para sujetar una posición invertida.

•

acrobacias al alumno ágil o acróbata.

Plataforma.- Para trepar y sujetar en algunas pirámides y para lanzar en

•

en una posición de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la parte

trasera del pie.
6.Las frases que se dan en la construcción y el desmontaje de una piramide

- Construcción de la pirámide

adoptando las posturas elegidas en la posición más firme posible. Los alumnos que

vayan a ocupar la parte más elevada irán trepando manteniéndose lo más pegado

posible a la base, con la cabeza erguida y ejerciendo una fuerza de presión hacia

abajo, evitando en todo momento empujar hacia fuera en dirección lateral. La

pirámide se forma de dentro a fuera y de abajo a arriba.

-Estabilización

durante tres segundos. Si la distribución del peso es correcta, la pirámide se

mantendrá. Si es necesario, deberán realizarse las correcciones de posición

oportunas para corregir los desequilibrios que se produzcan..

-Desenlace

fase, siendo los ágiles los que deben ir bajando hacia delante o de forma lateral. Los

portores o los ayudantes ayudarán en la recepción, sujetando por la cintura y

espalda al ágil, que tendrá siempre en cuenta las pautas sobre la recepción en el

suelo que se explican a continuación:
·El contacto con el suelo debe hacerse siempre con los pies

ligeramente abiertos hacia afuera para aumentar la base del

equilibrio. Al bajar, hacerlo siempre por delante
·Los ágiles tras perder el equilibrio, deberán intentar caer

siempre sobre los pies. Flexionando las rodillas para

absorber el impacto.

·La columna debe mantenerse recta, brazos abiertos hacia los

lados y tronco inclinado adelante

·Los portores deben permanecer en sus posiciones para que

los ágiles caigan en lugares libres con seguridad.: Este debe realizarse siempre en sentido inverso a la primera: Una vez conseguida la pirámide, esta deberá mantenerse: Los portores irán formando la base,Presa mano-pie.- Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula